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妈妈总被社会赋予温柔、无私奉献的标签，好像“母亲”这个身份早已写好定式，甚至掩盖了她们自己的真实感受。
当一个女人被称为“某某的妈妈”时，她个人的特色好像都隐藏起来，变得模糊不清。到底，成为母亲的体验是什么样的？她们从怀孕、生产，到带娃的过程中经历了些什么？带着这些疑问，我们走访了几位身边的妈妈。
她们的回答归纳为三个关键词：疼痛 、 焦虑 、 幸福，也让我们看清，做母亲远比想象中复杂得多。
疼痛
生孩子时的痛楚，是我印象最深刻的经历。很多人以为只有生产时才痛，实际上怀孕期间的疼痛感也非常明显。
胎儿不断成长，压迫到妈妈的内脏和骨骼系统，孕晚期尤其明显：手腕痛、腰痛、关节痛，甚至耻骨疼痛，几乎没有哪个地方舒服过。整夜难眠，翻身时痛得快掉泪；早晨醒来手肿得几乎握不成拳；平时穿着 37 码的鞋，脚肿胀后变成了 40 码，有时疼到走不了路。
去咨询医生时，他们告诉我这些都是正常反应，只能多忍忍。但我不敢服用止痛药，担心影响宝宝，只能咬着牙硬挺着，感到非常无助。那时我只盼着快点生产，好早点结束这折磨。
终于到了预产期，我是自然分娩，生了个 7.2 斤的男孩。整个过程长达 17 个小时，开宫口用了 15 小时，回想起来依然觉得胆战心惊。宫缩开始的那个晚上痛得我生不如死，不管躺哪种姿势都无法缓解。疼痛让我的身体几乎失控，期间吐了好几次，之前学的呼吸法也完全用不上，只想尽快结束痛苦。
我以为生完孩子就没事了，没想到第二天的宫缩和会阴伤口疼痛更甚，完全是另一种折磨。之后的哺乳期也伴随着剧痛，每次宝宝含乳，那刺痛感让人钻心。产后因姿势不当拉伤了肌肉，腰部疼痛持续至今，恢复缓慢。
生孩子之前没人告诉我痛会这样强烈，虽然很爱我的孩子，但如果能重来一次，我可能不会轻易选择当妈妈。
焦虑
怀孕后我加入了待产群，“焦虑”和“哭”是最常出现的词。大家最关心的是宝宝的健康问题。
因为胎儿在肚子里摸不着看不见，检查结果成了我们唯一可以依赖的信号：NT、唐筛、糖耐量测试、大排畸……一旦有数值异常，情绪立刻被触动。孕中期体检时医生提醒我宝宝脑室增宽，建议频繁复检，复检结果依旧如此，那时我彻夜难眠。
身体变化也很难接受：睡眠差、全身酸痛、记忆力减退、体型走样，好像所有人都在正常生活，只有我一团乱麻。孕期激素波动让我情绪极其易变，经常为小事崩溃大哭，甚至冒出很多负面想法。
丈夫有时候会说，“别人家生孩子都这么挺过去，怎么就你这么脆弱”，这让我很生气。怀孕本就不容易，哪怕不理解，也应该多些包容和支持。
孩子出生后，我以为心情会好转，实际上焦虑依旧困扰着我。每天紧盯宝宝的饮食、排泄，孩子吐奶了会担心是否着凉，拉肚子或便秘都令我焦虑万分。宝宝晚上哭闹怎么哄都不止，是否身体不适，是否需要看医生，每一个细节都揪动着我的神经。
面对每个孩子不同的状况，我很难判断什么算正常，只能尽力关注。特别是孩子生病时，心里更加着急。大约 1 岁半到 2 岁时期，宝宝病得频繁，我经常被公司急召回家照顾。看着孩子难受、自己疲惫不堪，心里实在煎熬且烦躁。
我告诉自己，等孩子长大就好了，但实际上随着不同阶段，焦虑也会变换形态。孩子刚上幼儿园，我就开始纠结要不要让她学舞蹈什么的。尽管也试图告诉自己别过度担心，可情绪往往难以控制。
后来我学会了接受这个容易焦虑的自己，先调整自己的状态，再陪娃成长，尽量不把焦虑传递给她，希望她能快乐自在地长大。
幸福
虽然带娃的日子充满挑战，但快乐的时光也同样美好。
儿子小时候，我最幸福的时刻是他睡着的时候。在哄睡的过程中拼尽全力和耐心，终于见他安睡，看着他软软的面庞、微微嘟起的小嘴、鼻子扁扁的可爱模样，空气中弥漫着奶香，仿佛时间静止，世界只剩他的呼吸声，那一刻觉得无比温暖和幸福。
随着时间推移，看着他每次成长，我都会开心得好久。他学会笑了，咧嘴露出两行晶莹的口水；第一次翻身，照顾他的每一个小动作都让我心头一暖；学会走路时摇摇晃晃像果冻，摔倒了也让人既心疼又忍俊不禁；他第一声清晰地叫“妈妈”，那声音至今让我感动不已。
他从一个无助的小宝宝，逐渐长成会撒娇、会主动跑向我怀抱的小男子汉，所有的辛劳付出都觉得值了。虽然当妈妈的过程中经历过无数辛苦，但他给我的爱与快乐远远超过了这些。
有一次他因为出门拖拉，我忍不住发了火，回头还怕自己伤了他的心。没想到那天晚上他依然像平时那样跑来抱我，睡前还说：“下次你说话温柔点，好不好？”这段经历让我明白，育儿是双方共同成长的过程。他用纯真的心教会我如何更好地去爱。
总结
读完这些妈妈们的心声，感触颇深。小时候总以为妈妈是天生的，直到自己成为母亲，才体会到这个身份背后的不易与挣扎。
正如一部热门剧中所说：“生孩子后最大的感受是憋屈，憋屈在一个叫‘妈妈’的称号里，憋屈在身材走样、情绪起伏之外，更憋屈的是我已不再完全是我。”
社会对“好妈妈”的期待像紧身衣，母乳喂养、全天候照顾、无微不至的付出，带来巨大的压力。而过于关注孩子，也常让妈妈们忽视了自身感受。
事实上，没有必要追求完美。每位妈妈的体质不同，条件不同，养育理念也各异。在自己的能力范围内，努力养育孩子，就已经很了不起。
把妈妈当做一种人生体验，既看重孩子，也别忘了关照自己。照顾好身体，维护情绪，才能有力量应对日常带娃的消耗。适当的保障措施也能为生活撑起安全网。
让我们珍视每位妈妈的努力，希望她们都能将自己放在第一位，学会像爱孩子那样，好好爱自己。
