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说到“找工作”，焦虑的常是两类人：刚毕业的大学生和 35 岁往上的中年人。前者没经验好理解，可后者有经验能力为何也难找工作呢？
一、正值黄金年龄的中年人，开始被职场抛弃
通常，在一个行业工作越久，经验越丰富越吃香，像医生、会计等职业。但私企很多打工人并非如此。比如梁先生，39 岁大厂程序员，年前准备交付项目过肥年，却被公司 12 月撤掉整个项目组；李女士，35 岁央企设计师，休完产假回来被降薪裁员，面试多次无果；王姐，40 岁大型企业 HR，裸辞后因年纪或薪资问题找不到合适工作。这几年大环境不好，公司降本增效，35 岁往上的中年人因工资高又要兼顾家庭，成了优先“优化”对象。网上有人说“35 岁之前，是人力资源；35 岁之后，是人力成本”。知乎数据显示，2023 年“年龄危机”关键词搜索指数同比增长 146.42%。看来，35 岁中年危机似乎难以完全避开。那若“中年危机”降临，该怎么办呢？
二、人到中年失业了，该怎么办？
中年失业，收入现金流中断，上有老下有小，房贷车贷压力大。此时可重新规划家庭开支，孩子教育费、老人赡养费、房贷车贷等固定支出难降，但日常消耗品等可选择平替，如进口护肤品换国货平替，出国旅行改公园露营，大牌包包换帆布袋等。除了消费降级，还可“开源”，比如线上做写作或设计兼职，线下跑滴滴、送外卖、摆小摊等。同时，社保不能断，它是基础保障，养老保险交满年限退休能领退休金，医保可报销医疗费用。没工作单位可灵活就业交职工社保，养老待遇和医保报销比例更高，费用贵的话也可选择居民社保，有多个档次可选。那对没到 35 岁的年轻人，如何防御“中年危机”呢？
三、做好哪些准备，才能躲过“中年危机”？
要躲过“中年危机”或减少其伤害，可参考三种办法。一是有自己的职业增长曲线，即搞副业。工资是多数人的主要收入，失业就会现金流中断。若副业做得好能变现，失业也有收入，甚至可转为主业。比如小张，主业婚庆摄影师，副业做宠物写真，公司解散后将副业转为主业，成立了宠物写真馆。所以，做好主业之余，可开发专业技能、兴趣爱好、人脉资源，做好两手准备。二是攒一笔“小金库”。年轻时赚钱不难，难的是攒钱。有人借助支付宝笔笔攒、蚂蚁星愿等短期储蓄工具，但取钱方便，易冲动消费。也有人买储蓄险规划“失业金”，如小周选快返型年金，前期增值快，投保几年后就能领钱；小兰选增额终身寿，奖金多可追加保费，交满保费后可通过“减保”取钱。具体攒钱方式要依个人情况选择。三是提前配置好风险保障。随着年龄增长，很多人怕身体变差、生大病及带来经济负担。所以要尽早配置健康保障，转移大病风险。百万医疗险经医保报销后，超 1 万的住院医疗费基本能报，还能报特效药；重疾险得了合同约定疾病可直接赔一笔钱，弥补收入损失和生活费。趁年轻买，产品选择多且保费便宜，比如男性买 50 万保额的达尔文 8 号，25 岁投保和 35 岁投保保费不同。总之，提前做好准备，中年危机来临时才不会对生活影响太大。
四、写在最后
人到中年，肩负父母和孩子两头担子。为让家人生活更好，中年人在职场承受更多压力，一边努力晋升，一边担心被裁。在这种环境下，尽早做好两手准备，能给家人和自己更多安心。最后，祝愿每位朋友工作顺利，早日暴富。
